تطبيق تعليم رياضة كيك بوكسينغ kickboxing app download

تطبيق على هاتفك يتيح لك تعلم رياضة الدفاع عن النفس الـ كيك بوكسينغ بدون الحاجة للذهاب إلى النوادي الرياضية ذات التكلفة المرتفعة.

فن الدفاع عن النفس

ماذا تعرف عن رياضة الدفاع عن النفس الكيك بوكسينغ هي رياضة مؤلفة من ثلاث رياضات مدموجة معا وهي فن الكاراتيه و فن مواي التايلاندي اضافة للملاكمة الأمريكية المعروفة.
أي أن الكيك بوكسينغ هي خلاصة هذه الفنون القتالية الثلاث وبتعلمها ستتمكن من الدفاع عن نفسك سواء كنت رجلا أم إمرأة.
تعمل هذه الرياضة على تعزيز حركاتك القتالية ومعرفة الحركة المناسبة للدفاع عن نفسك بحسب الوضع الذي تكون فيه إضافة إلى إعطاءك جسم مثالي ولياقة بدنية عالية.
هنالك نوادي كيك بوكسينغ في جميع أنحاء العالم تقريبا ولكن معظم الأشخاص لا يتمكنون من الدخول اليها بسبب التكلفة المادي والتي قد يظن البعض أنها غير ضرورية للتعلم، لكن على العكس فتعلم حركات وفن الدفاع عن النفس قد يحميك في كثير من المواقف التي قد تحتاج فيها الى مهارات قتالية خصوصا اذا تعرضت لمشاكل من قبل مزعجين او تعرضت للتحرش من قبل احد ما.
وهناك البعض ليس لديه وقت فراغ ليذهب للنوادي الرياضية بسبب انشغاله بالأعمال او كان لديه التزامات عمل لا تتيح له الوقت ليذهب ويتدرب.
او اذا كان لديك أي سبب آخر فهذا التطبيق على هاتفك الالكتروني يمكنك تعلم فن الكيك بوكسينغ أينما كنت سواء كنت في الحافلة الباص او كنت في عملك ووجدت دقائق فارغة افتح هاتفك وافتح التطبيق وإبدأ التعلم.
عنوان التطبيق هو الكيك بوكسينغ kickboxing ومن عنوانه واضح جدا على ماذا يحتوي فإن كنت من المهتمين يتعلم فن الدفاع عن النفس فلا تتردد لحظة بتثبيت التطبيق على هاتفك.
ستتمكن من خلال تنزيل تطبيق كيك بوكسينغ من الحصول على مجموعة من التدريبات حتى تستطيع الوصول إلى المستوى المطلوب ضمن وقت قريب وستحصل من خلال تطبيق التعليمات بدقة على لياقة عالية وجسم مثالي.
ستتمكن أيضا من زيادة قدرة المناورة لديك كما ستتحسن الجملة العضلية بالكامل وسترتفع نسبة حرق السعرات الحرارية مما سيساهم في حرق الدهون الزائدة بهدف حصولك على جسم مثالي.
ميزات تطبيق كيك بوكسينغ
يتألف التطبيق من تمارين لعدة مستويات بحسب قدرة الشخص ومهارات حيث تنقسم التمارين إلى مبتدئ و متوسط و محترف واذا كانت لياقتك جديدة ستتمكن من اجتياز دور المبتدئ بسرعة.
تم برمجة التطبيق بحسب تمارين الكيك بوكسينغ الأساسية من قبل مدرب معتم وتم دعمها بالصور ثلاثية الأبعاد وفيديو تعليمي بجودة عالية.
ستحتاج الى ما يقارب من 10 الى 30 دقيقة يوميا لانهاء التمارين اليومية ونشدد على أنه بعدم الالتزام بالتعليمات فلن تنال النتيجة المرجوة.
عند ممارسة التدريبات يوميا سيتم حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
لا تحتاج لأي أدوات خاصة وهو متاح للتدريب لكلا الجنسين الرجال والنساء.
جعل ردات فعلك سريعة ولياقتك عالية هو الهدف الأساسي في مجال الدفاع عن النفس.
هذه التمارين هي ذاتها التي يتم تعليمها في النوادي الرياضية لذلك حتى لو ذهبت للنادي بعدها فستجد أنك تعلمت كل شيء من هذا التطبيق.
زيادة قدرة الجسم على التحمل والدفاع عن النفس وزيادة قدرة العضلات الحركية.
الكيك بوكسينغ هو افضل خيار لصحة القلب وللتغلب على الملل من الأجهزة التدريب المنزلية فهو لا يحتاج لأي أجهزة.
اذا انجزت اللكمات والضربات بدقة وعنف ستتمكن من زيادة قوة عضلاتك لليدين او الساقين.
مع التدريب المستمر ستتمكن من إنجاز التدريبات بسهولة مع مرور الأيام.

ميزات إضافية:

مجموعات التمارين مقسمة لعدة فئات بحسب الخبرة مبتدئ متوسط محترف
جميع التمارين مدعومة بصور 3D وفيديو HD
الوقت اليومي المخصص للتدريب من 10 الى 30 دقيقة لجميع التمارين لكل الجسم.
بدون معدات رياضية.
حرق يومي للدهون
يمكنك استخدام التطبيق أينما كنت.
معلومات إضافية:
حجم التطبيق 53 ميغابايت
تم التثبيت اكثر من 500,000 مرة
يمكنك تثبيت التطبيق من هنا
متوافق مع جميع الأجهزة ونظام اندرويد 4.1 وما بعد
مناسب لجميع الأعمار فوق 3 سنوات وللرجال والنساء.